Aandacht voor ergonomie en een correcte houding zijn niet alleen belangrijk terwijl we slapen of werken, maar ook wanneer we onderweg zijn. We zitten soms langer in de auto dan we zouden willen. Door een juiste zithouding in de auto vermijd je lichamelijke klachten zoals...

De periodes waarin een mens slaapt en wakker is gedurende 24 uur, noemen we het slaappatroon. Over wat we als een normaal slaappatroon beschouwen, lees je in dit artikel. Een gezond slaappatroon De meeste volwassenen slapen zeven à acht uur per dag. Sommigen hebben genoeg...

Rugpijn door stress is een gegeven waar we met Dorsoo altijd bijzondere aandacht aan besteden. Het is een uitwas van stress waarvoor we met onze slaapoplossingen enig soelaas kunnen bieden. Maar de gevolgen van stress kunnen nog veel verder reiken dan alleen rugpijn. Het probleem...