{"id":630,"date":"2019-03-18T09:55:15","date_gmt":"2019-03-18T08:55:15","guid":{"rendered":"https:\/\/dorsoo.com\/blog\/what-is-insomnia-and-what-are-the-causes\/"},"modified":"2019-05-07T11:51:47","modified_gmt":"2019-05-07T09:51:47","slug":"wat-is-insomnia-en-wat-zijn-de-oorzaken","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dorsoo.com\/nl\/blog\/wat-is-insomnia-en-wat-zijn-de-oorzaken\/","title":{"rendered":"Wat is insomnia en wat zijn de oorzaken?"},"content":{"rendered":"<p><strong>Insomnia of slapeloosheid\u00a0is een medisch erkende aandoening. Het is een acute slaapstoornis die\u00a0chronisch\u00a0kan worden indien de pati\u00ebnt meerdere nachten achter elkaar last heeft van een\u00a0slaaptekort. Dit kan het gevolg zijn van\u00a0moeilijk in slaap vallen, herhaaldelijk wakker worden tijdens de nacht of veel te vroeg wakker\u00a0worden waardoor de pati\u00ebnt niet meer kan inslapen.<\/strong><\/p>\n<p>Insomnia verstoort ons\u00a0<strong>bioritme<\/strong>\u00a0en heeft een nadelige invloed op de gezondheid. Wanneer het natuurlijk slaapritme eenmaal gedesori\u00ebnteerd is, is het niet zomaar te herstellen. Iemand komt als het ware in een\u00a0negatieve spiraal\u00a0terecht en de klachten worden erger. Soms probeert iemand overdag de slaap in te halen waardoor hij &#8217;s nachts juist weer\u00a0<strong>moeilijker kan slapen<\/strong>. Mensen met slaapgebrek proberen\u00a0dikwijls toch te functioneren, wat op\u00a0<strong>lange termijn<\/strong>\u00a0kan leiden tot\u00a0<strong>lichamelijke en\u00a0psychische klachten<\/strong>.<\/p>\n<h2>Insomnia: oorzaken<\/h2>\n<p>Insomnia komt voor bij\u00a0een derde\u00a0van de bevolking en is vaak het gevolg van bepaalde\u00a0<strong>omgevingsfactoren<\/strong>. Dit kan<strong>\u00a0<\/strong>geluids- of lichthinder zijn of zelfs een\u00a0slecht aangepast slaapsysteem\u00a0of een verouderd matras. Naast\u00a0<strong>lichamelijke klachten<\/strong>\u00a0(apneu en kortademigheid) kunnen ook tal van\u00a0<strong>psychische stoornissen<\/strong>\u00a0(zoals stress, depressie)\u00a0aanleiding geven tot insomnia. Bepaalde medicatie maar ook het gebruik van\u00a0<strong>alcohol, cafe\u00efne en zware maaltijden<\/strong>\u00a0voor het slapengaan kunnen de kwaliteit van de nachtrust ernstig verstoren.<\/p>\n<p>De\u00a0<strong>meest voorkomende oorzaken van insomnia<\/strong>\u00a0op een rijtje zijn:<\/p>\n<ul>\n<li>Stress: vaak ontstaat slapeloosheid in een stressvolle periode. Sommige mensen blijven last hebben van insomnia, zelfs als de oorspronkelijke aanleiding al voorbij is.<\/li>\n<li>Verstoorde waak- en slaapcyclus, bijvoorbeeld na nachtdienst of door een jetlag;<\/li>\n<li>Geneesmiddelengebruik;<\/li>\n<li>Roken, gebruik van alcohol en cafe\u00efne;<\/li>\n<li>Medische achterliggende problemen, zoals:\n<ul>\n<li><em>Restless Legs Syndrome<\/em> waarbij krampen in de benen ons &#8217;s nachts wakker maken en houden<\/li>\n<li>Apneu en andere ademhalingsstoornissen<\/li>\n<li>Neurologische aandoeningen<\/li>\n<li>Rug- en nekklachten<\/li>\n<li>Psychologische problemen zoals angststoornissen, stemmingsstoornissen, depressies, &#8230;<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"sidebar-content mobile-show\">\n\t\t\t\t\t<h2> Verbeter uw nachtrust. <\/h2>\n\t\t\t\t\t<p>\n\t\t\t\t\tEen goede nachtrust is essentieel om te recupereren. Lees meer over het bed dat rugklachten voorkomt en vermindert.\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.dorsoo.com\/nl\/active-slaapsysteem\/\" class=\"qbutton default\"> Dorsoo Active+ <\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n<h2>Chronische insomnia<\/h2>\n<p>Als de slapeloosheid weken of maanden voortsleept, is er sprake van\u00a0<strong>chronische insomnia<\/strong>\u00a0en is een medische aanpak (door een huisarts) noodzakelijk. Door spanning of emoties is iedereen wel eens slapeloos maar dit is meestal van goede en voorbijgaande aard. Een volwassen persoon heeft gemiddeld\u00a0<strong>8 uur slaap<\/strong> per dag nodig.<\/p>\n<p>Het is volkomen normaal dat\u00a0<strong>oudere mensen minder\u00a0slaap\u00a0nodig<\/strong> hebben, onder meer door hun verminderde activiteit overdag. Ouderen gaan echter vaak slapen volgens het vaste patroon van vroeger \u2013 toen ze actiever en werkend waren en dus meer slaap nodig hadden \u2013 met het gevolg dat ze meer liggen te woelen in bed. Dit is een\u00a0schijnbare vorm\u00a0van slapeloosheid en kan gewoon worden opgelost door later te gaan slapen en vroeger op te staan.<\/p>\n<h2>Gevolgen van insomnia<\/h2>\n<p>Iedereen krijgt weleens te maken met insomnia of slapeloosheid. Mensen met insomnia kunnen in het algemeen moeilijk inslapen en worden &#8217;s nachts vaak wakker of worden juist &#8217;s morgens te vroeg wakker.<\/p>\n<p>Wie regelmatig niet goed slaapt, functioneert overdag minder goed. De slaapstoornis gaat dan gepaard met\u00a0<strong>vermoeidheid overdag, concentratieproblemen en prikkelbaarheid<\/strong>. Ook\u00a0<strong>lichamelijke klachten <\/strong>kunnen het gevolg zijn van een gebrek aan goede nachtrust: weinig energie, verminderde immuniteit (weerstand tegen ziekte) en allerlei pijnsymptomen, zoals rugklachten.<\/p>\n<h2>Advies bij insomnia<\/h2>\n<p>Niet goed kunnen inslapen is vaak het gevolg van een\u00a0<strong>te druk werkschema <\/strong>overdag (het brein is nog te actief bezig en komt niet tot rust), nog liggen\u00a0<strong>napiekeren in bed<\/strong>\u00a0of\u00a0<strong>te veel cafe\u00efne<\/strong>\u00a0en\u00a0<strong>slechte voedingsgewoontes<\/strong>. Dit is gemakkelijk te verhelpen door uzelf te ontspannen voor het slapengaan en geen koffie of zware maaltijden te nuttigen enkele uren voor het slapengaan. Ook een <a href=\"https:\/\/www.dorsoo.com\/nl\/active-slaapsysteem\/\">goede lattenbodem en matras <\/a>doen wonderen. Meer dan 15% van de mensen wordt &#8217;s nachts vaak wakker en voelt zich hierdoor &#8217;s morgens niet uitgerust.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Insomnia of slapeloosheid\u00a0is een medisch erkende aandoening. Het is een acute slaapstoornis die\u00a0chronisch\u00a0kan worden indien de pati\u00ebnt meerdere nachten achter elkaar last heeft van een\u00a0slaaptekort. Dit kan het gevolg zijn van\u00a0moeilijk in slaap vallen, herhaaldelijk wakker worden tijdens de nacht of veel te vroeg wakker\u00a0worden&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":631,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-630","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Wat is insomnia en wat zijn de oorzaken? - Dorsoo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Insomnia of slapeloosheid is een medisch erkende aandoening. Lees in ons artikel de meeste voorkomende oorzaken van insomnia of slapeloosheid.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.dorsoo.com\/nl\/blog\/wat-is-insomnia-en-wat-zijn-de-oorzaken\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wat is insomnia en wat zijn de oorzaken? - Dorsoo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Insomnia of slapeloosheid is een medisch erkende aandoening. Lees in ons artikel de meeste voorkomende oorzaken van insomnia of slapeloosheid.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.dorsoo.com\/nl\/blog\/wat-is-insomnia-en-wat-zijn-de-oorzaken\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dorsoo\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-03-18T08:55:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-05-07T09:51:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.dorsoo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/wat-is-insomnia-en-wat-zijn-de-oorzaken_1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin_dorsoo\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin_dorsoo\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dorsoo.com\\\/nl\\\/blog\\\/wat-is-insomnia-en-wat-zijn-de-oorzaken\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dorsoo.com\\\/nl\\\/blog\\\/wat-is-insomnia-en-wat-zijn-de-oorzaken\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin_dorsoo\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dorsoo.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/edac4c67d53694df42d2e03ed2efb714\"},\"headline\":\"Wat is insomnia en wat zijn de oorzaken?\",\"datePublished\":\"2019-03-18T08:55:15+00:00\",\"dateModified\":\"2019-05-07T09:51:47+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dorsoo.com\\\/nl\\\/blog\\\/wat-is-insomnia-en-wat-zijn-de-oorzaken\\\/\"},\"wordCount\":610,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dorsoo.com\\\/nl\\\/blog\\\/wat-is-insomnia-en-wat-zijn-de-oorzaken\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dorsoo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/03\\\/wat-is-insomnia-en-wat-zijn-de-oorzaken_1.jpg\",\"articleSection\":[\"Blog\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.dorsoo.com\\\/nl\\\/blog\\\/wat-is-insomnia-en-wat-zijn-de-oorzaken\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dorsoo.com\\\/nl\\\/blog\\\/wat-is-insomnia-en-wat-zijn-de-oorzaken\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dorsoo.com\\\/nl\\\/blog\\\/wat-is-insomnia-en-wat-zijn-de-oorzaken\\\/\",\"name\":\"Wat is insomnia en wat zijn de oorzaken? - Dorsoo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dorsoo.com\\\/nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dorsoo.com\\\/nl\\\/blog\\\/wat-is-insomnia-en-wat-zijn-de-oorzaken\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dorsoo.com\\\/nl\\\/blog\\\/wat-is-insomnia-en-wat-zijn-de-oorzaken\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dorsoo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/03\\\/wat-is-insomnia-en-wat-zijn-de-oorzaken_1.jpg\",\"datePublished\":\"2019-03-18T08:55:15+00:00\",\"dateModified\":\"2019-05-07T09:51:47+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dorsoo.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/edac4c67d53694df42d2e03ed2efb714\"},\"description\":\"Insomnia of slapeloosheid is een medisch erkende aandoening. Lees in ons artikel de meeste voorkomende oorzaken van insomnia of slapeloosheid.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dorsoo.com\\\/nl\\\/blog\\\/wat-is-insomnia-en-wat-zijn-de-oorzaken\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.dorsoo.com\\\/nl\\\/blog\\\/wat-is-insomnia-en-wat-zijn-de-oorzaken\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dorsoo.com\\\/nl\\\/blog\\\/wat-is-insomnia-en-wat-zijn-de-oorzaken\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dorsoo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/03\\\/wat-is-insomnia-en-wat-zijn-de-oorzaken_1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dorsoo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/03\\\/wat-is-insomnia-en-wat-zijn-de-oorzaken_1.jpg\",\"width\":1600,\"height\":1000},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dorsoo.com\\\/nl\\\/blog\\\/wat-is-insomnia-en-wat-zijn-de-oorzaken\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.dorsoo.com\\\/nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Wat is insomnia en wat zijn de oorzaken?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dorsoo.com\\\/nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dorsoo.com\\\/nl\\\/\",\"name\":\"Dorsoo\",\"description\":\"Zorg voor uw slaap \u00e9n uw rug\u200e\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.dorsoo.com\\\/nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dorsoo.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/edac4c67d53694df42d2e03ed2efb714\",\"name\":\"admin_dorsoo\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d50bc9b9a06e326b2bffe98a11d1520b537d6fa1cb810a3feca9ada436af804a?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d50bc9b9a06e326b2bffe98a11d1520b537d6fa1cb810a3feca9ada436af804a?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d50bc9b9a06e326b2bffe98a11d1520b537d6fa1cb810a3feca9ada436af804a?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin_dorsoo\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Wat is insomnia en wat zijn de oorzaken? - Dorsoo","description":"Insomnia of slapeloosheid is een medisch erkende aandoening. Lees in ons artikel de meeste voorkomende oorzaken van insomnia of slapeloosheid.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.dorsoo.com\/nl\/blog\/wat-is-insomnia-en-wat-zijn-de-oorzaken\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Wat is insomnia en wat zijn de oorzaken? - Dorsoo","og_description":"Insomnia of slapeloosheid is een medisch erkende aandoening. Lees in ons artikel de meeste voorkomende oorzaken van insomnia of slapeloosheid.","og_url":"https:\/\/www.dorsoo.com\/nl\/blog\/wat-is-insomnia-en-wat-zijn-de-oorzaken\/","og_site_name":"Dorsoo","article_published_time":"2019-03-18T08:55:15+00:00","article_modified_time":"2019-05-07T09:51:47+00:00","og_image":[{"width":1600,"height":1000,"url":"https:\/\/www.dorsoo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/wat-is-insomnia-en-wat-zijn-de-oorzaken_1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin_dorsoo","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"admin_dorsoo","Geschatte leestijd":"3 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.dorsoo.com\/nl\/blog\/wat-is-insomnia-en-wat-zijn-de-oorzaken\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.dorsoo.com\/nl\/blog\/wat-is-insomnia-en-wat-zijn-de-oorzaken\/"},"author":{"name":"admin_dorsoo","@id":"https:\/\/www.dorsoo.com\/nl\/#\/schema\/person\/edac4c67d53694df42d2e03ed2efb714"},"headline":"Wat is insomnia en wat zijn de oorzaken?","datePublished":"2019-03-18T08:55:15+00:00","dateModified":"2019-05-07T09:51:47+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.dorsoo.com\/nl\/blog\/wat-is-insomnia-en-wat-zijn-de-oorzaken\/"},"wordCount":610,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.dorsoo.com\/nl\/blog\/wat-is-insomnia-en-wat-zijn-de-oorzaken\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.dorsoo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/wat-is-insomnia-en-wat-zijn-de-oorzaken_1.jpg","articleSection":["Blog"],"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.dorsoo.com\/nl\/blog\/wat-is-insomnia-en-wat-zijn-de-oorzaken\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.dorsoo.com\/nl\/blog\/wat-is-insomnia-en-wat-zijn-de-oorzaken\/","url":"https:\/\/www.dorsoo.com\/nl\/blog\/wat-is-insomnia-en-wat-zijn-de-oorzaken\/","name":"Wat is insomnia en wat zijn de oorzaken? - Dorsoo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.dorsoo.com\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.dorsoo.com\/nl\/blog\/wat-is-insomnia-en-wat-zijn-de-oorzaken\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dorsoo.com\/nl\/blog\/wat-is-insomnia-en-wat-zijn-de-oorzaken\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.dorsoo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/wat-is-insomnia-en-wat-zijn-de-oorzaken_1.jpg","datePublished":"2019-03-18T08:55:15+00:00","dateModified":"2019-05-07T09:51:47+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.dorsoo.com\/nl\/#\/schema\/person\/edac4c67d53694df42d2e03ed2efb714"},"description":"Insomnia of slapeloosheid is een medisch erkende aandoening. Lees in ons artikel de meeste voorkomende oorzaken van insomnia of slapeloosheid.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.dorsoo.com\/nl\/blog\/wat-is-insomnia-en-wat-zijn-de-oorzaken\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.dorsoo.com\/nl\/blog\/wat-is-insomnia-en-wat-zijn-de-oorzaken\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.dorsoo.com\/nl\/blog\/wat-is-insomnia-en-wat-zijn-de-oorzaken\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.dorsoo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/wat-is-insomnia-en-wat-zijn-de-oorzaken_1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.dorsoo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/wat-is-insomnia-en-wat-zijn-de-oorzaken_1.jpg","width":1600,"height":1000},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.dorsoo.com\/nl\/blog\/wat-is-insomnia-en-wat-zijn-de-oorzaken\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.dorsoo.com\/nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Wat is insomnia en wat zijn de oorzaken?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.dorsoo.com\/nl\/#website","url":"https:\/\/www.dorsoo.com\/nl\/","name":"Dorsoo","description":"Zorg voor uw slaap \u00e9n uw rug\u200e","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.dorsoo.com\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.dorsoo.com\/nl\/#\/schema\/person\/edac4c67d53694df42d2e03ed2efb714","name":"admin_dorsoo","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d50bc9b9a06e326b2bffe98a11d1520b537d6fa1cb810a3feca9ada436af804a?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d50bc9b9a06e326b2bffe98a11d1520b537d6fa1cb810a3feca9ada436af804a?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d50bc9b9a06e326b2bffe98a11d1520b537d6fa1cb810a3feca9ada436af804a?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin_dorsoo"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dorsoo.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/630","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dorsoo.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dorsoo.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dorsoo.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dorsoo.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=630"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.dorsoo.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/630\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dorsoo.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/631"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dorsoo.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=630"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dorsoo.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=630"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dorsoo.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=630"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}